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有慢性胃炎,饮食不当易癌变!能吃啥,不能吃啥?

作者:admin发布时间:2019-05-14 11:55

廖生堂小编带您看看《有慢性胃炎,饮食不当易癌变!能吃啥,不能吃啥?》

慢性胃炎,是不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。它是一类常见病,发病率在各种胃病中居首位。
 
幽门螺杆菌感染、酗酒、长期服用可伤及胃粘膜的药物(如阿司匹林、保泰松等)的患者,容易出现胃黏膜病变经久不愈,而发展为慢性胃炎。
 
下面,“问上医”就为您详细介绍慢性胃炎的症状,及自我护理的注意事项。


 
有这些症状,要怀疑有慢性胃炎
 
在掌握慢性胃炎的饮食要点之前,我们先得知道自己是否真的有这种问题。若出现以下几种症状,你得注意了。
 
如果连续3个星期以上、有以下症状的,尤其是那些之前有过急性胃粘膜疾病的患者,要怀疑已经进展为慢性胃炎。
 
上腹疼痛:慢性胃炎患者最常见的就是上腹疼痛的症状,多为隐痛,空腹时症状较轻。
 
饱胀感:患者经常出现上腹饱胀的症状,食物不消化,胃口堵。即使在空腹时也常会出现。 可在嗳气后有所缓解。
 
恶心呕吐:慢性胃炎患者常有恶心感,而呕吐则不多见。慢性炎症通常会累及幽门,导致胃腔压力升高,容易出现恶心感,严重时可产生呕吐的症状。
 
反酸:胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。
 
如果您的情况与上述描述较为符合,请及时到到医院,由消化内科医生为您仔细检查,做出明确诊断,以免耽误病情。
 
注意!如突然出现大量呕血或黑粪,且有冷汗和脉速、血压波动,应立即送医院诊治。
 
慢性胃炎患者:饮食记住这3点,养好胃助恢复
 
第一点:健胃食物记心中
 
食物应营养丰富,防止营养不良。多吃易消化、清淡的高蛋白食物,保证机体内各种营养素的充足。鸡蛋、牛奶、清蒸鱼、鱼汤都是不错的选择。
 
多吃富含维生素、微量元素及纤维素的瓜果菜蔬。这些食物能够提供人体必需的营养物质,加快恢复。但不建议生吃,这会增加消化难度,可烹饪熟烂后再吃。
 
食物应该好消化。这就需要在烹饪和饮食习惯上下功夫了,尽可能保证食物软烂、清淡。吃饭时务必要细嚼慢咽。
 
第二点:伤胃食物要远离
 
油腻、坚硬、粗糙、难消化的食物。它们会加重胃部负担,不利于疾病恢复。烟熏、腌制、油炸、煎炒的烹饪方式最好避免。
 
刺激性食物。烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品,过酸、过辣、辛麻、过咸和过热、过冷的食物,会对胃粘膜施加“二次伤害”。
 
这些食物要少吃:辣椒、芥末、洋葱、胡椒、生姜、桂皮、猪油、肥肉、牛羊油、咖啡、烟、酒、肉桂、辣椒、浓茶等。
 
第三点:好的就餐习惯要养成
 
饮食应遵照“定时、定量、定性,少食多餐”的习惯。
 
进食时应细嚼慢咽,和唾液充分混合。
 
进食要定量和少食多餐,严格禁止暴饮暴食。
 
避免在情绪紧张、愤张、抑郁、过分疲劳时勉强进食。
 
安排有规律的生活作息时间,避免晚起或过度劳累。
 
切记!有慢性胃炎而饮食不加注意,胃部细胞在不断“修复-破坏-再修复”的过程中,浸泡在炎症环境下,出现基因突变(癌变)的几率会陡增。
 
治疗后如何防止复发?
 
(1)严格遵医嘱服药
 
慎用对胃肠有刺激的药物,如阿司匹林、红霉素、皮质激素等,以免诱发胃脘痛及出血。
 
(2)加强锻炼:可参加适量的健身运动。
 
(3)起居有节:保证充足睡眠,根据气候变化,适量增减衣被。
 
(4)心情舒畅,克制情绪波动
 
情绪异常,身体会释放出可干扰免疫力、血流的激素,影响疾病恢复。不少人精神压力大时容易溃疡复发,就是这个原因。
 
(5)定期复查
 
遵医嘱定期复查,如出现疼痛、呕吐、反酸等症状时,及时就医。患萎缩性胃窦炎的病人还要督促其定期去医院做胃镜检查,以早期发现癌变,必要时还应接受手术治疗。