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肾不好,毒素堆积全身!出现这6个信号,就要小心自己的肾了

作者:admin发布时间:2019-05-18 11:04

廖生堂小编带您看看《肾不好,毒素堆积全身!出现这6个信号,就要小心自己的肾了》

你知道吗?
 
如果把我们的身体比成一座城市,肾就是城市里的不分昼夜工作的“污水处理厂”。
 
它负责我们身体的清洁工作,吸收可以利用的营养物质,再将废物过滤、排出。
 
如果我们在日常没有保护好它,身体内的代谢废物和多余的水分都无法排出,大量营养物质也不能得到合理的吸收利用,严重时可能危及生命。

 
一、伤肾哪些事
 
1、吃的太咸
 
长期高盐饮食会影响肾脏细胞的正常工作,加重肾脏负担。如果已经患有肾病,还会加重病情。
 
高盐摄入还会导致血压升高、破坏血压昼夜规律造成肾损害等。
 
2、喝水太少
 
研究证实,饮水过少,导致尿量降低,降低了对尿路的冲刷作用,从而易导致尿中溶质过度饱和形成结石。
 
此外,喝水太少,体内废物和毒素也不易排出,蓄积于肾脏损害肾功能;而水分不够,大便干结,也易形成便秘。
 
3、常憋尿
 
经常憋尿的人,尿液排泄不出去、倒流,就可能会伤害到肾。
 
所以,当尿意来袭的时候就赶紧去厕所吧!千万别憋着啦!
 
二、这6大信号,暗示肾脏不健康了!
 
1、水肿
 
因为肾脏是水液代谢的主要场所,早上起床如果发现眼皮或是双脚浮肿,别忽视,要赶快到医院检查肾脏是否出事了。
 
2、睡不好,头痛乏力
 
头痛、浑身没力气、睡眠不佳、记忆力下降,可能是肾病合并高血压的症状。
 
3、小便
 
尿液表面漂浮一层细小泡沫,而且长时间不消失,或者尿色发红,都需要及时上医院检查。
 
4、尿量剧变
 
正常人每天排尿1000到2000ml,不必精细测量,如果饮水量变化不大,但排尿显著增加或者减少,都可能是肾脏疾病。
 
5、皮肤瘙痒
 
尿液中含有许多新陈代谢杂质,如果肾不好,尿素无法通过尿液排出,就只能经由皮肤排泄,从而导致皮肤瘙痒等症状。
 
6、恶心呕吐、食欲不振
 
肾脏疾病发展到后期,也会影响肠胃功能,导致恶心呕吐、缺乏食欲等问题。
 
肾病被称为“沉默杀手”,有时就算肾受伤了,你可能也毫无感觉。一旦出现肾病症状,说明肾脏的功能已有明显损害。因此,早发现和早治疗显得尤其重要。
 
中医认为,治疗肾病需要注意三点:
 
一,表里同治,标本兼顾
 
对于急性肾病起病急症状明显者或年轻患者,可以兼用解表之法,各种慢性肾病则多采用里证治疗之法(如利湿,通便)。
 
二,补肾有方,五脏兼调
 
肾病补肾有一定的层次和原则。肾脏与其他脏腑之间有不可分割的关系,在治疗肾病的同时还要兼顾他脏,所以,根据具体情况用药要有所侧重,搭配合理。
 
三,内服外调,药养结合
 
内服即指服用中医方药,外调则是通过食疗,穴位按压,调节情绪促进疾病向愈,恢复健康。