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长期喝浓茶,这3个伤害很明显,喝茶要适度!

作者:admin发布时间:2019-05-22 11:19

廖生堂小编带您看看《长期喝浓茶,这3个伤害很明显,喝茶要适度!》

部分人群有喝浓茶的习惯,颜色比较浓而且稍微带有苦味,在正常情况下一天使用茶叶12克,使用150毫升的水冲泡,超过了质量就是浓茶,喝浓茶会伤害身体。
 

 
喝浓茶的伤害有哪些?
 
伤害一、伤肾伤胃
 
浓茶里含有的氟含量很高,经常喝会对肾脏带来伤害。因为氟主要在肾脏里面排泄,摄入太多会超出肾脏的排泄能力,从而在身体中沉积。尤其是喝完酒后不能喝浓茶,因为茶叶中含有的茶碱能利尿,酒里面含有的酒精还没得到分解会直接跟随着茶叶水进入肾脏,容易患上肾结石。
 
伤害二、伤害血管
 
随着年龄的增长血管越来越脆弱,不节制的喝浓茶会让大脑处于兴奋状态,从而引起失眠心悸,升高了血压。另外浓茶中的咖啡因会加快心跳、呼吸和血液循环,容易引起心动过速或者心律不齐,对于冠心病患者来说百害而无一利。长时间喝浓茶会增加血流量,加重了心力衰竭以及心脏负担。
 
伤害三、影响睡眠
 
浓茶里含有的咖啡因会让神经过度兴奋,易引起失眠。
 
温馨提示
 
长时间喝浓茶会对身体带来伤害,所以要警惕。浓茶会刺激胃酸的分泌,增加了对胃溃疡所带来的刺激,影响了伤口愈合,所以对于胃溃疡患者来说尽量不要喝浓茶。另外青光眼患者也不能喝浓茶,因为浓茶会刺激神经系统,升高了眼压,容易引起眼球毛细血管的扩张,加重了眼睛充血。