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深夜两三点经常口干?如果喝水不管用,那就可能有4种疾病

作者:admin发布时间:2019-05-29 11:03

廖生堂小编带您看看《深夜两三点经常口干?如果喝水不管用,那就可能有4种疾病》

有些人一到了凌晨2-3点,就容易出现口干舌燥,有时甚至因为口干而失眠醒来,影响到后半夜的睡眠质量。如果经常如此,那么,就不能小觑此问题,因为它有可能是疾病的前兆,必须要积极找到病因,对症治疗了。
 

 
深夜两三点口干是怎么回事?
 
1、肺热引起的口干
 
从中医的角度上来说半夜口感多半是因为肺的时候引起的,肺热说明肺部里面有很大的火气,患者半夜醒来会出现口干口渴,此类患者可以多吃一些枇杷、罗汉果或者梨。
 
2、肝肾阴虚引起的
 
肝肾阴虚一般是由于肾阴虚所引起的肝阴不足,让患者出现肝火旺盛,从而导致四肢麻木、口舌生疮以及腰膝酸软等,肝肾阴虚引起的口干,要避免熬夜,避免吃垃圾食品和油炸食物。
 
3、热盛伤津引起的
 
热盛伤津会引起口干,热盛伤津是因为邪热亢盛所引起的,患者身体会严重缺水,同时伴有口舌生疮,小便发黄,便秘,皮肤干燥等。这类患者避免吃一些难以消化以及辛辣油腻的食物,多吃一些寒凉的食物,比如金银花、菊花茶或者苦瓜等,避免熬夜。
 
4、患上了糖尿病
 
糖尿病人的血糖会明显升高,血浆渗透压增高了,人就容易口干,口渴多尿。要是出现了这个问题,应该积极去医院治疗,以免给身体带来严重的并发症。
 
怎么做能改善口干问题?
 
1、选择莲子汤
 
一般心火的人群容易出现口干的问题,需要准备15克栀子花,30克莲子,一起放在锅里面加入适量的水煎煮,最后放入冰糖调拌均匀即可,此方法具有去心火的功效,同时也能够缓解口感问题。
 
2、补充维生素
 
当身体缺乏维生素时会让人们出现口干舌燥,所以应该多吃一些富含维生素的绿叶蔬菜和水果,也可以在医生的指导下选择维生素片,每天咀嚼10克枸杞子,慢慢咀嚼能够防止夜间口干症。
 
3、可以吃苹果梨或者莲雾
 
在苹果里面含有大量的膳食纤维,要经常性的吃能够为身体补充营养元素,缓解了口干舌燥。梨里面有很多水分,能够防止夜间口干舌燥的问题。莲雾的水分多,能够利尿生津,同时排出体内的毒素。
 
温馨提示
 
若是半夜醒来一直出现口干舌燥的问题,就要引起警惕了,可能是患上了糖尿病或者肾脏疾病所引起的,及时去医院去排查,平时应该多补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,不能张着嘴巴睡觉。