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肝不好,睡觉时会出现3种现象?中医:希望你一个都没有

作者:admin发布时间:2019-05-31 14:23

对于肝,我们对它实在太不上心,似乎认为肝脏出了点问题,似乎就没那么严重。
 
事实上,肝可是毫无怨言地每天为我们承担人体五百多项工作,每一项都与我们健康息息相关。

 
作为人体最大的解毒器官,肝不仅分解有毒物质,而且还帮助调节体内胆固醇、合成蛋白质与产生胆汁,同时还得储存糖原、调节激水平以及氧化还原体内化学物质.......
 
不过肝也有一个问题,就是自己遇到伤害总是憋着,不肯告知大脑。
 
这就导致了肝出现病变,早期症状并不明显,直到肿瘤大的将肚子撑起来,又或者实在难以忍受的疼痛,这时候人才会意识到。
 
不过凡事都有蛛丝马迹,有时候生活中一些小细节却能隐藏着健康息息,同样在睡觉时也是如此。
 
从中医角度分析,若睡觉出现这些习惯,还得劳烦及时检查!
 
第一,睡眠不稳,半夜容易惊醒
 
中医认为,肝郁气滞型,若晚上睡不好,睡得不沉,无法进入深度睡眠,容易半夜被惊醒。
 
这种多是因恼怒烦闷而生,常表现为急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄,以更年期女性多见。
 
第二,口干舌燥
 
中医称:口苦者,病名如何,可以得之?……而胆热、肝热是形成口苦的主要病因,胆泄上溢是主要的病机。
 
因此,患者就会在半夜是容易口干舌燥,半夜频繁喝水缓解症状。这个时候最好咨询医生,查看是否应肝胆湿热有关,又或者是因季节或身体内部调节,影响了肝脏代谢功能。
 
第三,睡觉时容易抽筋
 
中医称:肝主筋,肝血虚,筋易挛缩。睡觉若经常抽筋,多由肝血不足,筋脉失养,或受风冷寒湿侵袭,经络气血不通所致。
 
由于小腿阻塞,自然肝脏难以得到血液滋养。这个时候就可通过疏肝解郁,滋肾养肝的方法来缓解相应症状。
 
当然,以上3种症状也只是参考性建议,并不能单单只凭一个简单现象就断定肝脏不好,咱们还得需要结合其他症状综合考虑,比如是否出现隐隐作痛?
 
也许有人会觉得从现代医学角度去分析,总会出现差异,在这里也只能说中医和西医都无法等同比较。
 
肝脏如此重要,咱们能做就是日常的呵护,比如饮酒别超量、化学产品要慎用、甲肝、乙肝、丙肝等需要早预防,并且谨慎用药。
 
另外,保持身材、避免肥胖,也是有效大大降低脂肪肝的风险,咱们还得定期体检,尤其是本身患有肝脏疾病的患者,更需要注意这点。
 
毕竟,肝若没了,你还能指望其他就能一如往常工作吗?