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红豆汤好喝营养又健康,但你知道喝红豆汤的功效与禁忌吗?

作者:admin发布时间:2019-07-13 10:44

廖生堂小编带您看看《红豆汤好喝营养又健康,但你知道喝红豆汤的功效与禁忌吗?》

红豆是一种非常常见的食材,古代名医李时珍把红豆比作“心之谷”,强调了红豆补心的作用,当然,红豆的作用不知这一点。红豆制成的红豆汤的功效与禁忌有哪些呢?一起往下看。
 

 
红豆中有丰富的皂角甙,对肠道有刺激作用,因而是利尿的佳品。饮酒过度、宿醉的朋友可以通过喝红豆汤来解酒醒酒,而心脏病和肾病的患者,可以通过饮用红豆汤来缓解水肿的现象。就算没有任何病症,在平时多喝红豆汤,也是有很多好处的。
 
红豆中的膳食纤维含量较多,这些膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,达到润肠通便的功效。正是因为红豆汤的这一作用,普通人喝了之后,可以降血压、降血脂,还能预防结石,促进体内多余垃圾的排出。在冬天喝一碗红豆汤,不仅可以让身体温暖起来,还能够健脾胃。
 
红豆中含有纷纷的叶酸,能够催乳。产妇和哺乳期妇女多喝红豆汤能够美容养颜,还可以起到催乳的功效。而备孕的女性和孕期的准妈妈们,多吃红豆,能够摄入足够的叶酸,预防胎儿畸形,让自己将来生出一个健康的宝贝。
 
人体之所以会有湿气,是因为人体中缺少必要的铁质和维生素B,使得体内的血气流通不畅,从而导致了很多垃圾都滞留在体内,产生湿气。而红豆可以清热利尿,还能补血,多使用红豆汤可以补血补气,促进湿毒的排出,达到美容养颜的功效。
 
那么接下来一起看看红豆汤的禁忌吧。 红豆具有一定的药性:进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是,如果在红豆的烹饪过程中加入食盐,那么不仅不能够提高药效,甚至还会降低药效; 红豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道境动速度加快。一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。
 
中医方面认为红豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃,否则容易出现尿多以及体型消瘦的情况; 如果你不小心被蛇咬伤了,那么建议在一百天之内最好不要服用红豆,避免身体健康受到影响; 红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况; 尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重。