新闻资讯

NEWS

枸杞养生又健康,但勿和此物搭配泡,看完告诉家人

作者:admin发布时间:2020-11-11 13:49

  坚持吃枸杞的人,肿瘤也会远离你,枸杞最要营养价值的部分,是枸杞多糖,枸杞多糖具有提高人体免疫力的作用,我们都知道,只有免疫力提高了,才能及时识别已经发生突变的细胞,从而预防恶性肿瘤的发生。
 
 
  坚持吃枸杞的人,衰老会远离你,枸杞中除了富含枸杞多糖外,还富含微量元素硒,胡萝卜素和维生素,这些物质能够抗氧化,清除氧自由基,抗衰老。
 
  枸杞虽好,也有禁忌:
 
  绿茶是世界四大饮品之一,我们中国更是喝茶大国,不少人的家里都会备上两罐茶叶,不管是自己喝还是泡给客人喝都是不错的选择。绿茶中含有丰富的抗氧化成分,它能加快人体新陈代谢,又能延缓人体的衰老过程,能抑制身体内氧化作用产生并清理身体内的自由基,能防止自由基对人体细胞产生伤害。所含的茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。常饮来说也是好处多多,但是绿茶是不能和枸杞搭配的,不仅不利于人体吸收,而且对于肠胃不好的人来说,还有致癌的风险。所以大家要注意了。