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冬季肝病易复发,送您5个保护措施【新民健康】

作者:admin发布时间:2020-12-23 17:41

  很多人平时吃得饱,睡的香,但是一检查发现有肝病。其实大多数的慢性病是“一声不吭”的。都是因生活上的不良习惯引发的,冬天人体的各项机能都缓慢下滑,更要注意肝部的保养,做好这五点,保护好你的“小心肝”。
 
 
  01保护工作要做好
 
  冬天要防止着凉,因为受凉之后是不利于肝病的治疗的。平时出门的时候要注意做好防护工作,保持良好的睡眠,切记不要熬夜。体内的肝脏只有在人深度睡眠的时候才能起到排毒、调节血量的作用。肝病患者要确保每天都有充足的睡眠。特别是喜欢熬夜的患者,为了肝脏的恢复,不要熬夜玩手机了,不仅会让人体免疫力下降,也不利于肝脏功能的恢复。
 
  02控制蛋白质摄入
 
  常人为维持轻微劳动每天所需蛋白质约70g左右,肝病患者为利于肝细胞的修复再生,则每天需要90-100g蛋白质。故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等。若有血氨增高者,则应限制动物性蛋白质的摄入量。
 
  03遵医嘱用药
 
  不管是身体哪里出现问题,需要你通过药物去解决的时候,都不能过度的用药或是滥用药,因为药物对肝脏的损害是巨大的,“是药三分毒”,而肝脏又是专门解毒的,过度的滥用药物或是错误的食用药物都会给肝脏带来很大的负担,非常不利于肝病患者的恢复。如果非要通过吃药来治病,一定要按医生说的做,不要自己直接去药店买了就吃,这样肝脏只会越来越糟糕。
 
  04严格控制烟酒
 
  酒精肝是最典型的一个影响肝部的疾病,再严重点可能就会变成肝硬化,到时候真的哭也没用了。酒精主要靠肝脏进行代谢,本来就有肝病的患者,再继续饮酒,很容易让肝细胞恶变,大面积的肝细胞坏死后,对我们的生命也有很大的威胁。对于有慢性肝炎的患者,肝脏已经损害很大了,长期的吸烟,更易引发癌病,离肝癌也就不远了。所以说肝病患者一定要控制自己戒烟戒酒。
 
  05定期检查
 
  肝病患者一定要定期进行检查。每三个月或半年就要去做一次肝部的检查,这样对肝病才能有更好的了解,从而防止病变。
 
  定期检查的意义在哪?
 
  1、肝功能检查能及时了解肝脏有无炎症活动,转氨酶、胆红素、球蛋白有否升高,白蛋白有否降低,肝功能检查是了解病情变化最直接的依据,而且许多治疗方法中都需要根据肝功能检查结果来制定诊疗方案。
 
  2、B超检查看肝胆脾有无进行性损害,最好前后几次的肝、胆、脾B超结果相互对比能更好的发现问题。所以B超检查需要动态观察才有更大的意义。
 
  3、HBV-DNA检测是反映乙肝病毒复制的依据,能了解体内病毒的复制能力和其传染性,有助于治疗方案的选择,对于治疗期间的乙肝患者可在一定程度上反映抗病毒的疗效。